★自宅訪問型トレーング★
2020年11月26日
介護予防, リハビリ メンテナンス
寒くなり、外も出るのが億劫になる季節⛄
身体を動かしたいけど・・・
自宅に来てくれてトレーニングをしてくれたら・・・そんなとき！！
の要望にお応えしてトレーナーがお伺いしてトレーニングアドバイスを行い
身体を動かします！！
先日のレッスンでは…
前半は体操でふらつくシーンがありましたが、ストレッチとトレーニングで体幹がしっかりした分、
最後はスムーズな歩行が出来ました！（トレーナー談）
お客様の体の様子を確認して適切な運動処方をご案内致します。
一度、無料にて体験も可能ですのでぜひお問合せくださいませ！
お待ち致しております♪
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