★自宅訪問型トレーング★

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寒くなり、外も出るのが億劫になる季節⛄

身体を動かしたいけど・・・

自宅に来てくれてトレーニングをしてくれたら・・・そんなとき!!

の要望にお応えしてトレーナーがお伺いしてトレーニングアドバイスを行い

身体を動かします!!

先日のレッスンでは…

前半は体操でふらつくシーンがありましたが、ストレッチとトレーニングで体幹がしっかりした分、

最後はスムーズな歩行が出来ました!(トレーナー談)

お客様の体の様子を確認して適切な運動処方をご案内致します。

一度、無料にて体験も可能ですのでぜひお問合せくださいませ!

お待ち致しております♪

 

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