☁曇り空☁

2020年05月25日リハビリメンテナンス

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外出自粛にて、運動する機会が減少し筋力低下や可動域が狭くなってきます。

日々ストレッチや軽い筋力トレーニングを実施しましょう！！

今週のレッスン・・・

運動量が減っていますが、最近は姿勢が安定して大きな歪みがありません、歩くときの右足が出にくい傾向があるので均等に歩ける

よう練習をしていきます。

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