蒸し暑い日々が続いていますね((+_+))
ボディシートが欠かせません。
とても良い青空だったので「パシャリ」!!
皆さんもたまには、空を見上げて一度リセットしてみてください。
本日のセッション
最近左足首の内反が強く出ているので、左足の裏を強制的に外反させるように接地して立たせると良い感じでリハビリができています。
次回はボトックス後なので立位を中心にトレーニングを進めていきます。
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