☼暑くなりました！！

2020年07月20日リハビリメンテナンス

0720

昨日から、気温も上がり暑くなりましたね！！

また明日から雨模様ですが・・・今年の梅雨は長いですよね。

さて、本日のレッスンは・・・

足首の背屈が硬めで立った時は、つま先立ちになりやすいです。

ふくらはぎや足首の可動域を増やせるようにストレッチを多めに行いました。

コメント..

お電話はこちら