本日は2週間ぶりの方のレッスンがありました。
2週間のお休みの理由はロスへご旅行だったそうです!!
なんと羨ましい!!!
旅行は普段よりも歩きますし、長時間の飛行機も身体が硬くなりますよね。
ですので、本日は体幹トレーニングとしっかりとストレッチを行いました。
帰りにお客様からのプレゼント💛!! とっても可愛いソックス💛!!
早速明日履こうと思います!!ありがとうございます!!
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