本日のパーソナルトレーニング

0202②

本日のパーソナルトレーニングですが、気分を変えて屋外での実施でした!

軽くジョギングと公園での体操、全身の筋肉トレーニングを行いました。

普段と違う環境でのトレーニングだったので、リフレッシュにもなり身体の動きも良かったです。

スポーツプラスプレミアムでは、お客様のご要望に応じて、自宅やトレーニング施設、介護施設、公園などに

出張しパーソナルトレーニングをさせて頂きます。

リハビリ・姿勢改善・パフォーマンス向上・機能改善などなど

ご要望に応じて対応致します。

お気軽にお問合せください!お待ちしております!

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