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フィットネス

スポーツプラスプレミアム プライベートピラティス・ヨガプログラムを提供開始

平成22年4月20日

株式会社SNC(東京都渋谷区、代表取締役:加藤大雄)が運営するパーソナルトレーナー出張サービス「スポーツプラスプレミアム」は、本日より訪問型のプライベートピラティス・ヨガプログラムの提供を開始しました。

東京都心を中心に、顧客の自宅・会社へのパーソナルトレーナー出張サービス「スポーツプラスプレミアム」を展開する株式会社SNCでは、専門のピラティス・ヨガのトレーナーによるプログラムを実施いたします。

●プログラムの概要

「1」生活習慣・食生活・運動に関するヒアリング

生活習慣や普段の食生活、運動習慣をはじめ、仕事でのストレスや身体に関する悩みなど、心と身体のあらゆる問題についてヒアリングを行います。

「2」目標設定・計画立案

プログラムの中・長期目標を設定し、そのために必要な運動量・食事改善のプログラムを作成します。現在の体力評価をもとに、運動の種類・量を検討し、栄養面の改善とのバランスを考えた上で、段階的な目標設定・改善プログラムを策定・ご提案します。

「3」実践

策定した計画をもとに、トレーニング、栄養指導、自主トレーニングを実施します。専門のトレーナーによる多彩な運動メニュー、管理栄養士による食事・栄養指導により、飽きずに続けられ、より効率的に効果を実感していただくことができます。

「4」定期的な計測・中間評価

プログラムの実施段階で、お客様の進捗状況を把握するため、定期的に計測を実施します。 短期的な目標への達成度合いも月毎で評価を行い、モチベーションのキープ、継続性の向上を図ります。


●料金

入会金

60分(マンツーマン)

80分(マンツーマン)

吉田 真由美
(ピラティス)

21,000円

15,750円

21,000円

有薗 まり
(ヨガ)

21,000円

15,750円

21,000円


※消費税は含まれております。
※交通費実費が別途必要となります。
※渋谷駅から片道45分以上のお客様には、遠方追加料金がかかります。(詳細はお問い合わせください)



参考ページ: パーソナルトレーナー派遣 スポーツプラスプレミアム ピラティス・ヨガプログラム

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<この情報に関するお問い合わせ>
株式会社SNC スポーツプラス事業部 広報担当:佐野
〒150−0043 東京都渋谷区道玄坂2−9−10 K&Kビル6F
TEL:0120−11−2737 FAX:03−3476−5251
Mail:plus@sportsnet.co.jp
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